forma w

z pewnościa duzo chetnych byście mieli i przede wszystkim rzetelnych w ktorych byloby jak przebierać po prostu w teście suplementów np. mega masa z UNS, albo forma plazowa z UNS, tak jak to robią od czasu do czasu inne firmy w dziale "Suplementacja - Nasze testy i promocja"

A stać i to na odgrywanie roli czarnego konia ! Skład nie byle jaki w sumie mamy a forma zawodnikow tez niczego sobie ! Poki co wierze mocno w cwierc-final MŚ ! POLSKA nadchodzi !!!

[...] pomimo że ciało jest "zdrowe") od urodzenia. Podczas wykonywania ćwiczeń na nogi, największe parcie w pachwinach odczuwałem przy przysiadach ze sztangą (obojętne jaka forma) ale NIGDY przy wykrokach! Boksero, jeżeli miała Ci wyskoczyć przepuklina, to już byś miał gulkę, uwierz;-) Objawy które opisujesz to naprawdopodbniej naciągnięcie [...]

Także fajna forma Ksiazek. Cały czas przeglądamy kandydatów Wybralismy kolejnego kandydata: nr 2 bodzio111 W najbliższym czasie wybierzemy też kandydata nr 3.

Ale ostatnia fotka tomka to troche zginka z photoshopem...ale i tak forma dobra Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-02-09 23:00:55

Witam po dłuższej przerwie. Odświeżam temat bo niebawem nowe fotki, obecnie pracuję nad forma po półrocznej przerwie. Chyba idzie do przodu. narazie stoję na wadze 105 kg i 45 w bicepsie. pracuje dalej Zmieniony przez - Pikador25 w dniu 2008-01-09 20:36:08

DZIEŃ 20,21 weekend http://i58.tinypic.com/30xhenr.png http://i61.tinypic.com/spyner.png http://i62.tinypic.com/2gv65xy.jpg dwa dni po 3300kcal DNT jedynie jako forma aktywności dziś pojechałem na basen i chwilę na saune. Jutro z rańca hardkorowo lecą nogi ! Kto wie może znowu polecą nowe rekordy na suwnicy :-) Zmieniony przez - Monos w dniu [...]

[...] (wiąże się to ze wspomnianym przez Ciebie zatrzymywaniu wody w mięsniu, które to zjawisko występuje w przypadku mono). Jest to po prostu nowocześniejsza, bardziej doskonała forma kreatyny. Co do efektu, jaki przyniesi suplementacja jabłczanem czy mono - nie zależy to zasadniczo od formy kreatyny, a od diety i rodzaju treningu, jakie będziesz [...]

Witam! Chciałabym się pochwalić iż dział Ladies wyróżnił mnie w poprzednim miesiącu nagrodami z puli firmy TREC w postaci suplementów:) Dziękuję serdecznie firmie Trec oraz wszystkim osobom z działu Ladies za docenienie mojej ciężkiej pracy na treningach a to wyróżnienie jest dla mnie dodatkową motywacją. Jestem naprawdę zaszczycona tym bardziej [...]

[...] dieta około 3,2-3,5k i na spokojnie. Od 6 stycznia znowu wejdę na większe ciężary, więcej jedzenia i na mocne treningi ;-) Może dobiję te 90kg na luty. Potem marzec i kwiecień też innego treningu, i od Maja jak będzie większy luz w szkole znów ogień ;-) Zobaczymy czy będę się wycinał na wakacje, jak forma będzie bez tragedii to masuje dalej ;-)

nie da sie wyrzezbic sylwetki miejscowo, jesli chcesz odsłonic kratke na brzuchu musisz robic duzo cwiczeń aerobowych + dieta na rzeźbe (to znajdziesz w dziale odżywianie było pełno postów) Aeroby mają na celu spalenie tłuszczu ,ale niestety nie da sie go spalać miejscowo tylko z całego ciała. Musisz w tym celu 4-5 razy w tyg przez 40-60 cwiczyc [...]

[...] z żebrami ,czy z mięśniami skośnymi? Jak widać mięśnie skośne mu się robią na tzw. Boczkach, ale u góry już nie. Też mam właśnie coś takiego :( Nie aż tak zaawansowana forma, ale widać to ,głównie z lewej strony.*****owo to wygląda jak barszcz (bez obrazy barszczu) ,bo te całe mięśnie na boczkach mi się duże zrobiły i znad gaci już mi nawet [...]

To już w Sobote Nastawiony jestem za***iście pozytywnie.Dzisiaj odpuściłem sobie trening i odpoczywam.Czuje,że forma jest w miare dobra.Wszystko wyjdzie na ringu. Jesteśmy po to by walczyć Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-16 19:06:24 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-16 19:06:37

Forma podania delux ;-D W knajpie/restauracji drogo by sobie policzyli. PS co to jest na największym foto? Tzn, które z dań z menu? ;-)

[...] na sztange - a tak to najwiecej sily trace na opuszczanie ciezaru. Poniewaz mam mozliwosc, podejrzalem tez zdjecia - bez cukrowania, bo nigdy tego nie robie - zaj**ista forma u Ciebie sie juz ksztaltuje. Podpowiadam - dla oceny osob spoza naszego grona - ogolilbym cyce, sylwetke bedzie jeszcze wyrazniej widac. Podoba mi sie Twoj dziennik bo [...]

Drodzy panowie,absolutnie nie mamy zamiaru się wycofywać. Niestety stopień trudności konkursu sprawił, że wzięło w nim udział bardzo mało osób...Nie ukrywam, że konkurs jest formą promocji naszej firmy. Nasze oczekiwania dotyczące frekwencji nie zostały niestety spełnione więc w porozumieniu z organizatorem ustaliliśmy że nagrodami będą 2 t-shirty [...]

[...] zostanie wykorzystana, a po co ci podnosić ciśnienie rano? i faszerować się zestawem składników, które najlepiej wykorzystasz przed,w trakcie i po treningu? Chcesz uzupełnić poranną porcję kreatyny użyj czegoś innego. np cm3. Rano interesują Ciebie tylko: prosta forma kreatyny, witaminy i solidny posiłek z dużą zawartością białka. pozdrawiam

[...] zebral sporo dobrych opinii,bo nie dal sie zgwalcic Spiderowi - co IMO nie bylo jakims wyczynem biorac pod uwage,ze postanowil nie wdawac sie w niepotrzebna bojke + Silva forma tez nie blyszczal mimo wszystko,a i tak zgarnal 50-45 u dwoch sedziow,no ale juz mniejsza z tym - o walke nie byloby trudno,a tak kto wie,czy w ogole dostanie jeszcze [...]

foty nie bedzie narazie, bo ja taki przyczajony tygrys jestem i wyskocze z za***ista forma dopiero a co do diety to mniej wiecej tak: 1. 200g platkow owsianych + 100g rodzynek + 50g WPC + 30g olej lniany 2. 150g ryzu/makaronu + 200g piersi + 20g oliwy + warzywa 3. 150g ryzu/makaronu + 200g piersi + 20g oliwy + warzywa 4. 50g WPC + 100g carbo 5. [...]

Też się nie zdziwię, podobnie jak się nie zdziwię jeśli Urugwaj pokona Holandię. Te mistrzostwa uczą spokoju i umiaru w wyciąganiu wniosków. Już ogłoszono klęskę Europy, a tu półfinały zdominowane przez nasz kontynent. Forma drużyn faluje, Niemcy też przecież zaczęli świetnie a potem byli o krok od tego by nie wyjść z grupy. Być może jest coś w [...]